「よし、散歩だ！｣

家の2階から見える景色。

ホント 今日は いい天気！
この3週間ほぼ工房にこもっていて、不健康そのもの。
気分転換やら、コレステロール対策（?!）で、
「よし、散歩だ！｣

まず、海まで、
今日も、大島しっかりと。

それから、海沿いの自然遊歩道コース。
海沿いなのに、道は山道そのもの。

でも、この景色の中、
波の音はずっとしてる・・・。

かなり急な階段も。

これは何でしょう？

答えは、つり橋。

そして、最近 歩道が整備された川沿いを歩き、

その後、通りと家並み・・・街の中を歩き、
家に戻ります。

大きな木は、うちの庭のヤマモモの木。
ん？ちょっと分かりづらい。
奥の黒っぽく写ってるのがそれ。

これが、よく歩く散歩ルートです。約３０分。

ところで、
最近やった健康診断で、お医者さん曰く、
「肥満直前です。できるだけ歩いて下さい。」
「お金も無く、満足なもの食べれないのに、何ででしょうか？」
冗談を完全に無視され、きっぱり、
「総コレステロールの数値が高いです。｣
「・・・はい・・・。」
(・・・だけどなー、体脂肪率は、かろうじてだけれど まだ１０％台なんだけどな。。。)

まぁ、こんなこともありまして、それで、健康のためにも、
「よし、散歩だ！｣　は、
毎日したほうが良いらしい です。

・・・土練りだけでは、ダメ　ということ。(笑)